Glücklichsein ist eine Entscheidung, die Du triffst.
„Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel“ (aus dem Zen-Buddhismus)
Körper und Geist benötigen gute Ernährung, Sicherheit, ausreichend Schlaf, Bewegung, sinnhafte Tätigkeiten, Liebe sowie Zeit für sich selbst und Andere. Die heutige Zeit ist anstrengend, alltägliche Anforderungen und Konflikte summieren sich und können im Körper Stressalarm auslösen. Wohl dosiert kann Stress zu geistigen und körperlichen Höchstleistungen beflügeln, doch wenn die Anspannung zum Dauerzustand wird, droht Gefahr für die Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht darin das größte Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Bewegung, Entspannung und die „richtige“ innere Haltung gelten in der Wissenschaft als ausgesprochene Gegenpole zu den alltäglichen Stressbelastungen. Das Praxis-Institut fördert dies durch:
- Erstellung individueller Fitness- und Ernährungspläne
- Quantenheilung nach Dr. Kinslow
- Geistiger Begradigung nach Dr. Weber
- EFT Emotional Freedom Techniques
- Reiki nach Mikao Usui
- Trancearbeit
- Affirmationen
- Rückführungen
- Energetisches Facelifting
- Erstellung chinesisches Horoskop
- Tapingtherapie körperlich/seelisch
- Meditation
- Massage
- Reflexzonentherapie
- Sportangebote (Rückenschule,
Qi Gong,
Faszientraining,
M.A.X.)
- Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen
- Autogenes Training nach J.H. Schulz
